3月22日下午，长春市健康教育中心举办的“银龄健康讲堂”第七讲健康直播课堂，来到南关区建银耆享园自强养老中心。活动以健康科普、义诊，结合文艺展演的方式给老人带去健康与欢乐，吉林广播电视台乡村广播进行现场播报。

      活动中，长春市第二医院心血管肾病内科张楠主任及其团队，向老人们宣讲春季心脑血管病的防治知识。

      张主任结合临床经验，以通俗易懂的语言和简单的实例，用演示与讲解相结合的方式，从心脑血管疾病的发病原因、表现特点及如何预防三个方面进行了深入浅出的讲解。

      张主任提醒，春季要注意合理膳食，安全用药，定期检查身体，同时还为老人们总结了四条在生活上预防心脑血管疾病的方法：少吸烟、管住嘴、迈开腿、好心态。

      吉林省朗诵艺术学会三位老师为老人们带来诗歌朗诵，她们用生动的语言，深情的眼神和真挚的情感，分别将《不朽》《变老的时候》两首诗歌精彩诵读。

      活动由吉林广播电视台乡村广播主持人慧宇、思岩主持，主持人思岩还为老人们献上独唱《我在吉林等你来》，歌曲热情洋溢，展示了家乡吉林的独特魅力。现场气氛十分热烈，掌声不断，活动高潮迭起。

      南关区建银耆享园自强养老中心院长杨丽莎说，今天开展的银龄健康讲座对他们的帮助很大，很多长者有心脑血管疾病，通过学习健康讲座知识，能帮助大家了解防治知识，养成良好生活习惯。朗诵艺术学会老师的表演感情真挚，希望此类活动多走进敬老院，为老人们带来更多的健康知识和欢乐。

      现场，长春市第二医院心血管肾病内科团队还为老人们进行了健康咨询和义诊，二道区合美口腔门诊专家为老人们做了口腔检查。

      希望老年朋友，牢牢握住自己健康长寿的金钥匙，做自己健康的第一责任人，用科学的方式打开健康，迎接幸福，共同助力健康长春。